Découvrez l’étape 1 du Design d’intérieur en transformation responsable© !
Afin que vous puissiez choisir le format qui vous est le plus confortable, vous pouvez lire cet article ou l’écouter en lançant l’audio ci-dessous.
Cet audio est tiré du format vidéo posté sur Instagram. Dans le soucis de limiter mon impact numérique, j’ai choisi de ne publier le format vidéo que sur Instagram et de le convertir en audio sur tous mes autres canaux de communication.
Belle découverte à vous 🫶✨
Le terme « déconstruire » signifie “défaire ce qui avait été construit, abattre une structure de façon sélective et réfléchie”.
Il est tiré du mot « construire », du latin construere, qui signifie « entasser par couches » ou encore « bâtir », impliquant étymologiquement, l’idée de « ce qui supporte », des fondations.
La déconstruction s’entend à la fois dans le domaine de l’Habitat que dans celui du Bien-être.
En effet, concernant l’habitat, on parle de plus en plus de déconstruction dite sélective, en opposition à la démolition qui consiste à tout casser sans réfléchir et sans évaluer ce qui pourrait être conservé.
Il s’agit de trier sur place les matériaux en conservant leur intégrité ou tout du moins, la possibilité de les réemployer, même partiellement. Cela passe alors par un diagnostic permettant d’identifier les différents éléments à déconstruire et déterminer ce qui peut être conservé pour être réemployé.
Sur le plan du Bien-être, la notion de déconstruction se retrouve notamment dans le développement personnel.
De la même façon, l’idée est d’analyser les problématiques existantes et d’en défaire les couches afin d’identifier ce qui, dans nos fondations, n’est plus approprié et dont on doit se délester pour laisser place à ce qui est juste.
Pour imager mon propos, je vous parle ici de mon expérience personnelle.
J’ai été pendant de longues années quelqu’un de très anxieux. Angoissée à l’idée d’être abandonnée, rejetée.
La majeure partie de mes actions étaient guidées par cette peur viscérale, et je faisais constamment en sorte de me conformer aux attentes des autres. C’était vraiment difficile à vivre au quotidien, mais je m’étais construire de cette façon, je ne voyais donc pas comment faire autrement.
Puis un jour, mon corps (un immense merci à lui) s’est manifesté : Urticaire Chronique Spontanée.
J’étais littéralement recouverte de plaques et d’oedèmes sur tout le corps. Mon corps me brûlait, me démengeais, et les oedèmes étaient douloureux. C’était à la fois comme si je m’étais roulée dans les orties et comme si j’étais recouverte de bleus.
Je n’ai bien sûr pas tout de suite fait le lien avec mes fondations, ou ce qui se passait en mon fort intérieur, mais c’est “par hasard” en parallèle des recherches que j’effectuais pour comprendre ce qui m’arrivait, que j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel.
Je venais de tirer le file de la pelote de laine, et tout à alors commencé à se dénouer, les clés se présentaient peu à peu à moi. J’ai notamment rencontré une fabuleuse hypnothérapeuthe et psychoénergéticienne avec qui j’ai déconstruit et WAW ça a été puissant !
A la fois déstabilisant, parfois bouleversant mais tellement révélateur et libérateur !
J’ai découvert qui j’étais réellement au plus profond de moi-même, et j’ai appris à m’accepter et à m’aimer, à m’apporter ce que j’avais toujours cherché à l’extérieur. J’ai reconstruit mes fondations de la façon dont j’en avais besoin, et ma vie s’est tout simplement transformée. C’est simple j’ai l’impression lorsque j’en parle que c’était une autre vie que celle que je vis aujourd’hui tant elles sont à l’opposé.
Et aujourd’hui je sais que rien n’est figé et qu’il est essentiel de suivre son évolution et de s’assurer régulièrement que nos fondations sont les bonnes.
C’est en ayant connaissance des fondations que l’on peut évaluer quelles sont les corrections nécessaires à apporter. Ne pas déconstruire revient à agir à l’aveugle et à rajouter des couches qui n’ont aucune incidence bénéfique sur le fond du problème, tant vis-à-vis de l’habitat que du bien-être.
Notre maison est le deuxième corps que l’on habite, et de la même façon que notre corps sait nous retranscrire nos maux, notre maison est le reflet de notre inconscient.
Aménager et décorer son lieu de vie, sans avoir déconstruit au préalable, aura donc un impact seulement en surface et éphémère sur notre bien-être.
L’expérience que je vous propose avec le Design d’intérieur en transformation responsable© vous accompagne dans une déconstruction qui vous permet de prendre réellement conscience des problématiques existantes mais aussi de vos valeurs à mettre en lumière et honorer, et de vous engager de façon durable et profonde dans le changement bénéfiques à opérer.
C’est pourquoi je parle de transformation, c’est en connaissance de cause et c’est ce que je souhaite vous partager.